Gabinet „Do siebie” – oferuje możliwość uczestnictwa w warsztatach, szkoleniach i prelekcjach w Nowym Targu oraz w szkoleniach wyjazdowych.
Szkolenia prowadzone są metodami aktywnymi, z wykorzystaniem sprzętu multimedialnego przez certyfikowanego trenera lub trenerkę kompetencji miękkich.
Nasze warsztaty nastawione są na nabywanie praktycznych umiejętności w atmosferze dobrej zabawy.
Przekonaj się jak inspirujący może być udział w warsztatach!
Prowadzimy warsztaty z zakresu:
- kreatywność i kreatywne rozwiązywanie problemów,
- empatyczna komunikacja,
- integracja i budowanie zespołu,
- zarządzanie czasem,
- WenDo – asertywność i samoobrona dla kobiet i dziewczynek,
- samoocena i praca nad budowaniem poczucia własnej wartości,
- radzenie sobie ze stresem
- inne warsztaty psychologiczne.
Prowadzimy szkolenia z zakresu:
- “Rozumienie sytuacji dziecka przez pryzmat teorii systemowej. Analiza sytuacji rodziny dysfunkcyjnej”
- “Radzenie sobie ze stresem”
- “Etyka biznesu – równość kobiet i mężczyzn w życiu zawodowym i społecznym”
- “Prze-moc. Cyber-przemoc. Po-moc” – cyberprzemoc i bezpieczne użytkowanie internetu
- “Nie ma drogi bez wyjścia” – kreatywność i kreatywne rozwiązywanie problemów
Lista przykładowa planu autorskich warsztatów:
Be Kriejtif! – Twoje kreatywne ja!#
Warsztaty Kreatywnego Myślenia
Może i wiedza jest kluczem do sukcesu, lecz kreatywność pozwala dostrzec, że nie ma żadnego zamka… ;)
Czy chciał(a)byś…?
- zwiększyć swój potencjał kreatywny, stać się osoba bardziej twórczą i sprawnie myślącą
- efektywnie i szybko łączyć ze sobą fakty z różnych dziedzin
- napotykając na problem odnajdować wiele przydatnych i niebanalnych rozwiązań
- w razie potrzeby móc „na zawołanie” generować dużą ilość niesztampowych pomysłów
- dostrzegać możliwości tam, gdzie inni widzą tylko ograniczenia
- poszerzyć swoją otwartość i elastycznością myślenia
- lepiej zapamiętywać i rozumieć przyswajaną wiedzę
- dostrzegać nieoczywiste rozwiązania i wyprzedzać dzięki temu innych
- zamieniać problemy na wyzwania, a wyzwania na szansę do odniesienia sukcesu.
Masz teraz doskonałą szansę na nabycie tych umiejętności!
Mam przyjemność zaproponować Warsztaty Kreatywnego myślenia, w czasie których uczestnicy przejdą pełen trening kreatywny bazujący na koncepcji twórczości profesora Edwarda Nęcki z Uniwersytetu Jagiellońskiego – pioniera polskich badań nad kreatywnością.
forma zajęć: cotygodniowe warsztaty* (8x2h), w małych grupach (max. 12 osób), minimum teorii maksimum praktyki, metody poglądowe, projekcje multimedialne, praca indywidualna, zespołowa, elementy dramy (odgrywanie scenek), burza mózgów, energisery (ćwiczenia wyzwalające energię) – jednym słowem dobra zabawa przekładająca się na efektywną naukę konkretnych umiejętności.
[*istnieje także możliwość przeprowadzenia dwudniowego warsztatu weekendowego w wymiarze 2x po 8h]
prowadzenie: mgr Ewa Kruchowska, psycholog absolwentka Uniwersytetu Jagiellońskiego, doświadczona trenerka, specjalizująca się w wprowadzeniu grup inwentycznych (m.in. w Uniwersytecie Jagiellońskim, Wyższej Szkole Zarządzania i Bankowości w Krakowie, Szkole Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie). Ukończyła warsztaty Kreatywnego Myślenia i Kreatywnego Rozwiązywania Problemów na Uniwersytecie Jagiellońskiem. Autorka innowacyjnej metody kreatywnej.
Daj sobie szansę w pełni rozwinąć swój potencjał!
Nie ma drogi bez wyjścia – warsztaty kreatywnego rozwiązywania problemów.
#
Często z bezsilności bijemy głową w mur, tuż obok otwartego okna...
Jeśli chcesz:
- skuteczniej rozwiązywać codzienne i niecodzienne problemy zawodowe, teoretyczne, praktyczne
- w pełni rozumieć problem na który natrafiasz, potrafić przeanalizować jego różne aspekty
- wymyślać wiele rozwiązań problemu, tak by móc spośród nich wybrać te najlepsze
- dokonywać rzetelnej selekcji wypracowanych rozwiązań problemów, odrzucać pozornie dobre i dopracowywać pozornie nietrafione, a w rzeczywistości najlepiej rokujące
- przewidywać konsekwencje zastosowania wybranych rozwiązań w perspektywie krótko i długofalowej
- poznać i potrafić praktycznie zastosować techniki twórczego rozwiązywania problemów m.in. takie jak: bionika, twórcza identyfikacja, synektyka, burza pytań, piramida skojarzeń i wiele innych!
Ten warsztat pozwoli Ci nabyć te właśnie umiejętności!
Zapraszam na warsztaty kreatywnego rozwiązywania problemów, w czasie których uczestnicy zapoznają się z technikami pozwalającymi na lepsze zrozumienie problemu, jego rozwiązanie i testowanie odkrytych rozwiązań. Warsztaty są w 100% praktyczne, a prezentowane techniki mogą być aplikowane w czasie rozwiązywania problemów zarówno w życiu osobistym jak zawodowym. Zapraszam osoby indywidualne i firmy – lepsze rozwiązania są teraz w zasięgu waszych rąk!
Forma warsztatów:
cotygodniowe* warsztaty (8x2h), w małych grupach (max. 12 osób), minimum teorii maksimum praktyki, metody poglądowe, projekcje multimedialne, praca indywidualna, zespołowa, elementy dramy (odgrywanie scenek), burza mózgów, energisery (ćwiczenia wyzwalające energię) – jednym słowem dobra zabawa przekładająca się na efektywną naukę konkretnych umiejętności.
[*istnieje także możliwość przeprowadzenia dwudniowego warsztatu weekendowego w wymiarze 2 x po 8h]
Daj sobie szansę na bardziej skuteczne radzenie sobie z problemami!
Empatyczna komunikacja – warsztaty asertywnej komunikacji techniką Marshalla Rosenberga (NVC)
#
Ludzie, którzy chcą się porozumieć, zawsze znajdą drogę do siebie. Czasem jednak warto mieć przy sobie dobrą mapę.
Jeśli chcesz:
- poprawić jakość swojej komunikacji z innymi ludźmi
- bardziej otwarcie i satysfakcjonująco porozumiewać się ze swoim partnerem, dziećmi, przyjaciółmi
- lepiej rozpoznawać, nazywać i wyrażać swoje emocje
- identyfikować swoje prawdziwe potrzeby i znajdować bardziej skuteczne sposoby ich zaspokajania
- przyjmować postawę asertywną, bez uciekania w agresję lub uległość
- naprawdę słuchać i słyszeć innych ludzi, swojego partnera, dziecko
- dawać empatię sobie i innym
- lepiej radzić sobie w sytuacjach konfliktowych
To ten warsztat jest właśnie dla Ciebie!
Porozumienie Bez Przemocy to metoda empatycznej komunikacji, stworzona przez dr Marshalla Rosenberga pozwalająca na swobodne wyrażanie naszych uczuć, potrzeb i próśb. Jej użycie skutkuje wytworzeniem atmosfery zrozumienia i szacunku, w domu, miejscu pracy, szkole – wszędzie tam gdzie wchodzimy kontakt z innymi ludźmi. Stosowanie na co dzień metody Marshalla Rosenberga zmniejsza prawdopodobieństwo powstawaniu konfliktów, a w razie ich pojawienia się pozwala na bardziej konstruktywne ich rozwiązanie. Stosowanie empatycznej komunikacji poprawia jakość naszych relacji z innymi ludźmi i samym sobą.
Forma zajęć:
Zajęcia odbywają się raz w miesiącu i trwają dwie godziny zegarowe. Podczas zajęć krok po kroku zapoznajemy się z techniką empatycznej komunikacji Marshalla Rosenberga. W czasie pomiędzy zajęciami proponowane są ćwiczenia własne utrwalające i pogłębiające przyswojone umiejętności. Praca odbywa się w małej, stałej grupie (max 12 osób).
*UWAGA: Istnieje także możliwość przeprowadzenia jednodniowych warsztatów weekendowych dla grup zorganizowanych (osoby dorosłe, młodzież szkolna, pracownicy firm).
prowadzenie: mgr Ewa Kruchowska, psycholog absolwentka Uniwersytetu Jagiellońskiego, doświadczona trenerka kompetencji psychologicznych. Prowadziła warsztaty z Techniki Marshalla Rosenberga dla uczniów w Radziszowie k/Krakowa. Ukończyła półroczne szkolenie z zakresu porozumienia bez przemocy w Krakowie.
Przyjdź i przekonaj się jak w prosty sposób lepiej porozumiewać się z innymi ludźmi.
Specjalizujemy się w przygotowywaniu szkoleń “szytych na miarę” – dostosowanych do życzeń oraz potrzeb osób zamawiających.
Prowadzenie i przygotowanie warsztatów:
Ewa Kruchowska – psycholożka, trenerka kompetencji miękkich, trenerka WenDo
Arkadiusz Marczyk – manager, starszy trener kompetencji miękkich
Współpracowały z nami Szkoły, Uczelnie Wyższe, Instytucje i Fundacje:
- Fundacja Re:Akcja Rybnik
- Urząd Miasta Czarny Dunajec
- Sąd Rejonowy Nowy Targ
- Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie Jędrzejów
- Małopolskie Centrum Studiów Strategicznych Nowy Sącz
- Zasadnicza Szkoła Zawodowa Cechu Rzemiosł Różnych Nowy Targ
- Szkoła Podstawowa nr 2 Nowy Targ
- Zespół Szkół Zawodowych i Placówek w Krościenko nad Dunajcem
- Zakład Doskonalenia Zawodowego Kielce
- Agencja Turystyczna Bartek Nowy Targ
- Warsztaty Terapii Zajęciowej przy DPS Mnichów, Jędrzejów
- Impresariat Artystyczny “Inspiracja” Kraków
- Zespół Szkół Publicznych Radziszów
- Creator Spółka z o.o.
- Gimnazjum nr 2 w Ludźmierzu
- Stowarzyszenie WIOSNA Kraków
- Wyższa Szkoła Zarządzania i Bankowości, Kraków
- Demo Effective Launching, Kraków
- Fabryka Szkoleń, Kraków
- Business Mobility International, Kraków
- Sparrow, Warszawa
- New Challenge, Kraków
- Szkoła Wyższa Psychologii Społecznej, Warszawa
- Uniwersytet Jagielloński, Kraków
- Państwowa Podhalańska Szkoła Wyższa w Nowym Targu,
- I Liceum im. Seweryna Goszczyńskiego w Nowym Targu,
- Firma Szkoleniowa Maestra w Wieliczce.