Psychoterapia młodzieży
Terapia i diagnoza młodzieży
Okres dorastania bywa czasem wielu zmian, wyzwań i silnych emocji. Czasami młoda osoba potrzebuje dodatkowego wsparcia, aby lepiej zrozumieć siebie, poradzić sobie z trudnościami i odzyskać poczucie równowagi.
Zapraszam młodzież oraz ich rodziców, gdy pojawiają się m.in.:
- trudności szkolne (spadek motywacji do nauki, wagary, konflikty z nauczycielami lub rówieśnikami, doświadczenie przemocy rówieśniczej),
- problemy z emocjami (nadmierny lęk, smutek, wycofanie, złość, agresja, silne wahania nastroju),
- trudności w relacjach z rówieśnikami, rodzeństwem, rodzicami lub innymi osobami,
- niska samoocena, nieśmiałość lub poczucie osamotnienia,
- uzależnienia behawioralne (nadmierne korzystanie z internetu, gier komputerowych, mediów społecznościowych czy zakupów),
- inne trudności wpływające na codzienne funkcjonowanie i dobrostan młodej osoby.
Jak wygląda diagnoza?
Diagnoza to proces, który pozwala lepiej zrozumieć trudności nastolatka oraz znaleźć najlepsze formy pomocy.
Pierwsze spotkanie odbywa się z rodzicami lub opiekunami i trwa około 90 minut. Rozmawiamy nie tylko o aktualnych trudnościach, ale również o całej rodzinie, historii rozwoju dziecka oraz jego funkcjonowaniu w domu, szkole i relacjach z innymi.
Kolejne spotkania odbywają się nastolatkiem/nastolatką. Poprzez rozmowę, obserwację, a czasem również odpowiednio dobrane narzędzia psychologiczne, staram się jak najlepiej poznać jego sposób przeżywania i rozumienia sytuacji. Spojrzeć na świat jego/jej oczami.
Spotkanie podsumowujące przeznaczone jest dla rodziców. Omawiam wyniki diagnozy, wnioski oraz proponowane dalsze kroki – mogą to być np. zalecenia wychowawcze, terapia dziecka, konsultacje rodzinne lub inne formy wsparcia.
Każde dziecko jest inne, dlatego liczba spotkań może zostać dostosowana do jego wieku, potrzeb i zgłaszanych trudności.
Jak przygotować dziecko do wizyty u psychologa?
Dla wielu nastolatków pierwsza wizyta u psychologa wiąże się z niepewnością. To zupełnie naturalne.
Warto spokojnie wyjaśnić, że psycholog jest osobą, która pomaga młodzieży i dorosłym lepiej radzić sobie z trudnościami, emocjami i wyzwaniami codziennego życia. Nie jest to kara ani ocena. Nie oznacza ona, że z młoda osobą jest „coś nie tak”, tylko że przeżywa trudny moment. Psycholog jest po to by pomóc przez niego przejść i pomoc też rodzicom w lepszym zrozumieniu i wsparciu swojego dziecka.
Można opowiedzieć, że spotkanie to rozmowa do której nie trzeba się specjalnie przygotowywać ani niczego udowadniać. Ma prawo czuć niepokój, zadawać pytania i mówić o tym, co jest dla niego/niej ważne. Z doświadczenia wiem, że większość obaw znika już po pierwszym spotkaniu. 🙂
Rejestracja: 600-176-854, psycholog@ewakruchowska.pl
